Tréninky by Křeček

Teď je na mě abych napsal něco o trénincích:-) Trénuje nás Ando Sensei 8 Dan - Shinan - učitel učitelů. Těší se zde velké úctě. Techniky má vypracované a nemusí ani moc mluvit aby člověk pochopil, jak celá technika vypadá a funguje:-)
K tréninkům: jednoduše MAZEC! Každý trénink trvá hodinu a v polovině je malá meditační pauza na oddech. (Často se to hodí). Cvičíme 4 techniky. 3 v Taiči waza (ve stoje) a jedna v suwari waza (v sedě). V sedě to bývá největší lahůdka pro kolínka... Pěkně zrudnou a trochu otečou :-D PARÁDA!!! Další dobrůtkou pro naše těla je pohybovat se NÍZKO !!! Vybočit koleno, snížit se, vyrovnat boky a hadžimé... Technika je tu. Nutno říci, že je to sice záhul, ale stojí to za to. Na tréninky chodí mimo nás dvou Čechů ještě 6 Ukrajinců, 1 Australan a dnes došel dokonce jeden Brazilskej černoch. Furt se usmíval :-) Když se stane, že technika nejde, váš Uke (útočník) či Šte (ten, který provádí techniku) vám pomůže, což je fajn. Bývá alespoň pohoda a trénink se nese v příjemnějším duchu.
Naše Dojo (tělocvična) se jmenuje RYU (drak). Není nikterak veliké. Má jen 30 Tatami (žíněnek). Na tréninky nás chodí různý počet. Od 7 až 25 aikidoků. Nikdo neremcá, že je málo místa a že není kam padat... :-D Je taky docela bezva, že jak skončí trénink a sensei odejde z dojo, všichni se k sobě pokloní a poděkují za pěkný trénink. Jak mile se "doděkuje" tak se jde pro smetáčky a hadry a poklidí se celé dojo. PO KAŽDÉM TRÉNINKU!!!
Po trénincích bývá pauza 3 hodiny tak chodíme na obhlídku okolí a nebo si jdem dáchnout...
Na oběd chodíme k senseiovi. Pomáháme s přípravou polévky, čaje nebo chystáme stůl. Po obědě po sobě poklidíme a umyjeme nádobí.
Na oběd bývá polévka s tofu, houbami a kapustou. Hlavní chod bývá rýže, ryba, ume, salát, papričky a suroviny které neznám a nebo si je neodvažuji pojmenovat:-) Ale je to tu chutné a docela lehké na strávení. Na zapití je zelený čaj typu genmaicha. Jo abych nezapomněl, jíme s Haši (hůlkami):-) :-):-) Sice ze začátku mě to dělalo menší problémy ale dnes už jsem byl docela rychlý a nemuselo se na mě čekat. Sensei je také zvídavý, jak to u nás chodí, jak se u nás mluví a jaké jsou u nás zvyky. S Martinem jsme si řekli, že mu uděláme český den s Drškovou polévkou a Vepřo, knedlo, zelo :-D Moc by mě zajímalo, jak by mu asi chutnalo. Ale myslím, že by to dal. Docela legra bylo, když jsem mu překládal nápis na plechovce který byl psaný Azbukou :-) bylo to ztužené mléko "Salko", nevěděl, co to je :-)